Rahasia Tertawa untuk Pikiran yang Lebih Tenang
circulor.it
Selain bermanfaat bagi tubuh, tertawa juga memiliki efek besar pada kesehatan mental. Tertawa membantu menurunkan kadar hormon stres seperti kortisol dan meningkatkan hormon bahagia seperti endorfin. 1. Mengurangi Stres dan…